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イベント

2019年見逃せない沖縄の人気イルミネーションスポット3選

2019年のクリスマスシーズン。デートスポット・ファミリーに人気のイルミネーションスポットをご紹介している記事です。 今年は絶対に見逃せないイベントもありますので、ご参考になれば幸いです。
NEWS

沖縄県首里城再建に向け寄付2億円突破!・募金先一覧のご紹介

首里城再建に向け、各団体・個人が寄付を募っています。世界にも悲しみの声が広がり、多くの人が支援に参加しております。本記事では寄付団体のご紹介をしております。
2020.04.07
NEWS

首里城で火災!?沖縄県が誇る世界遺産首里城の中心的建物が全焼

沖縄県、世界遺産首里城で火災!?現在けが人はいないが、被害状況はどうなっている?復興の目途は?
フィットネス

自宅で簡単エクササイズ『ゼロトレ』下半身編③

自宅でできる簡単エクササイズ。本記事では、下半身のちぢみをゆるめるゼロトレのやり方をご紹介をします。冷え性の方にもオススメですので日常のエクササイズに取り入れてはいかがでしょうか。
スポーツ

一流アスリートから学ぶメンタルヘルスマネジメント②

不安をマイナスなイメージを払拭!本記事では、一流のアスリートの逆境を乗り越えるマインドをご紹介します。不安・挫折や壁に当たった時、あなたが前を向くキッカケになるかもしれません。
2020.01.24
フィットネス

自宅で簡単エクササイズ『ゼロトレ』上半身編②

自宅でできる簡単エクササイズ。本記事では、上半身のちぢみをゆるめるゼロトレのやり方をご紹介をします。自宅で短時間のエクササイズをしたい方にオススメです。
2020.01.24
マインド

『5秒ルール』人生が変わる5秒の世界。メル・ロビンズから学ぶ行動するための法則

人生が変わる!?本記事では、行動力が格段に上がる5秒ルールのご紹介をします。アメリカで有名なテレビ司会者・CNNコメンテーターのメル・ロビンスの行動法則。行動を移すことが苦手な方には必見です。
2020.01.24
フィットネス

自宅で簡単エクササイズ『ゼロトレ』呼吸編①

自宅で簡単エクササイズ。本記事では、『ゼロトレ』エクササイズを行う上で大切な呼吸法のやり方を解説していきます。
2020.01.24
マインド

一流アスリートから学ぶメンタルヘルスマネジメント①

不安をマイナスなイメージを払拭!本記事では、一流のアスリートの逆境を乗り越えるマインドをご紹介します。不安・挫折や壁に当たった時、あなたが前を向くキッカケになるかもしれません。
2020.01.24
フィットネス

自宅でできる簡単エクササイズ『ゼロトレ』とは?

『ゼロトレ』ってご存じですか?本記事では、自宅でできるオススメのエクササイズ、ゼロトレーニングのご紹介をします。女性に方は必見です。
2020.01.24
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